Разберетесь, откуда берутся тревога и страх, и как их устранить без походов к психологу;
Освоите конкретные техники, которые помогают усмирить тревогу за несколько минут и Придадут уверенность в завтрашнем дне и в себе;
Научитесь заменять тревожные мысли на рациональные;
Получите реальный инструмент, чтобы управлять своей судьбой в любой, даже трудной ситуации.